A nemi szerv hossza olyan paraméter, amelyet az embrionális fejlődés idején állapítanak meg. Igen, olyan tényezők, mint a genetikai hajlam és a faj befolyásolják a pénisz növekedését. De alapvetően ez egy rulett - valakinek szerencséje van a méretével, és aki komplexusokban szenved. Jó, hogy manapság rengeteg információ található arról, hogyan lehet „péniszet felpumpálni” az úgynevezett péniszépület (épület-építés) használatával. Nagyon sok módszer létezik, a lényeg a rendszeresség és a biztonság.
Ennek a módszernek a célja a pénisz vastagságának növelése. A titok pedig a nemi szervek véráramlásának mesterséges visszafogása. Ezt a technikát szélsőségesnek nevezik, mivel a használat szabályaitól való eltérés komoly problémákkal fenyeget az intim egészséggel, egészen az impotenciáig.
A gyakorlathoz speciális kábelrögzítőre lesz szükség, amelyet a nuperek (a természetes pénisznövekedés gondolatának követői) röviden "CC" -nek hívnak. A reteszelő mechanizmus kialakítása biztonságos, mivel lehetővé teszi a szerv bármikor történő felszabadítását.
A készülék rögzítéséhez szükség van egy rugalmas kötésre, valamint egy vezetékre, hogy az ne csúszhasson le a péniszről. És most közvetlenül a technikáról:
Minden meglehetősen egyszerű, de fontos az ajánlások betartása:
A férfiak véleménye szerint hat hónapos rendszeres edzés után a pénisz kerületének növekedése 1, 5-2 cm.
A technika arab országokból származott, ahol, mint tudják, a férfiak meglehetősen nagy falloszmérettel büszkélkedhetnek. A 8 éves fiúk megtanulják a jelq gyakorlatot, és addig használják, amíg el nem érik a kívánt eredményt.
Az első esethez hasonlóan a hatás a véráramlás növekedéséből adódik. A jelqing során nem használnak további eszközöket. Ehhez csak víz, zsír és kéz kell.
A Nupers még mindig két altípusra osztja a nedves jelqinget:
Tehát az első esetben szivacsot használunk. Bemelegítve ezt a fürdő kiegészítőt, a férfi körbetekeri a péniszét, mintha az izmokat párolná. Javasoljuk, hogy 30-40 másodpercenként "frissítse" a hőmérsékletet, vagyis a férfi szervnek mindig melegnek kell maradnia.
Helyes lesz, ha ez az előkészítés legalább 5 percet vesz igénybe. Ezután a férfi gyűrűvé hajtja mutatóját és hüvelykujját. Ilyen módon megragadva a falluszt, erőfeszítéssel felfelé kell lépnie. A Nupers ezt a módszert „fejésnek” nevezi, és ez a szó tökéletesen bemutatja a folyamatot.
Óvatosan hozza a fejét, anélkül, hogy befolyásolná ezt az erogén zónát. Az eredményhez ajánlott 100-200 ismétlést végezni. A rendszeresség 2/2, 3/3 és 5/2 egy hónap gyakorlás után. Ha a vízkezelések nem tetszenek, használhat olyan kenőanyagot, amely nem szívódik fel gyorsan a bőrbe.
A száraz jelqing csak annyiban különbözik egymástól, hogy sem a víz, sem a kenőanyagok nem vesznek részt a masszázsban. A Nuopers nem nagyon szereti ezt a módszert, mivel traumatikusabb és ficamokhoz vezet.
“Egy hónapja jelzek, és nem láttam eredményt. Integrált megközelítést tanácsoltak a fórumon. Hozzátettem még egy szorító gyakorlatot. Két hét telt el, és észrevettem, hogy a pénisz hossza 0, 5 cm-rel megnövekszik. Nem tudom az átmérőjét, először nem mértem meg. De működik! És egy lányos ágyban magabiztosabbnak érzem magam. "
A szorításból még veszélyesebb technika nőtt ki. A feltételek változatlanok - a tagnak 60-70% -ban egyenesnek kell lennie. A gyakorlat megkezdése előtt jobb, ha kissé felmelegszik a pénisz.
Ez a megközelítés körülbelül egy percet vesz igénybe. Naponta legfeljebb 5 szettet tehet, heti 2 szabadnapot adva magának. Egy hónap elteltével az edzés ideje 2-3 percre nő.
Az afrikai törzsekben a férfiak kövekkel növelték a péniszüket. Manapság a pénisz megnagyobbodását sokféleképpen kínálják. De a rakomány technika nem veszítette el jelentőségét.
A nyújtás teljes pontja abból adódik, hogy a nemi szerveken mikrorepedések jelennek meg. Az ilyen törések helyén új sejtek képződnek. Ha a folyamat szabályos, az eredmény a fallosz minőségi "növekedése" lesz, mind hosszában, mind szélességében.
Ez is egy szélsőséges módszer, amely maximális biztonságot igényel. Az utasítás így néz ki:
Érdemes 200-300 grammal kezdeni, a súlyt fokozatosan 3 kg-ra növelni. Az ilyen torna ütemezése eleinte így néz ki - 1/3, majd 3/3. Ideális esetben a testmozgást a hét 5 napjára, 2 szabadnapra kell vinnie. Az eredmény egyénileg nyilvánul meg.
„Úgy döntöttem, hogy felpumpálom a farkam, ehhez rengeteg rakományt vettem. Először nem tudtam megérteni, miért fáj annyira. És akkor megtudtam, hogy ki kell dobni a vért a fallosz fejéből. Jól ment, nem volt kellemetlenség. Nem mondom, hogy a hatás azonnali volt. Úgy döntöttem, hogy hat hónapig tanulok, és abbahagyom, ha nincs eredmény. De 3 hónap után rájöttem, hogy a barátom 1 centiméterrel nőtt. És a hatékonyság olyan, mint 10 évvel ezelőtt. "
Jelqing és Yuli ebbe a csoportba sorolhatók, mivel ők is kézi technikákon alapulnak. De a következő manipulációkat tulajdonképpen masszázsnak hívják:
Ez a rendszer, amelyet Arnold Kegel orvos fejlesztett ki, hasznos gyakorlatként szolgál, amely megerősíti más technikák előnyeit.
A testmozgás otthon, vezetésben és a munkahelyen is egyszerű. Az érintett izmok összeszorításához és leválasztásához, ha egy férfi le akarja állítani a vizelést, minden nap 5-10 percig szükséges.
A tömörítést maximálisan késleltetheti, és növelheti a megközelítések számát. Ez a fajta testmozgás csak hosszú és rendszeres testmozgás esetén lesz hatékony. A potencia javul, a stagnálás megszűnik, a masszázs és más módszerek hatása stabilizálódik - általában néhány előny!
Egy érdekes cím ismerteti a gyakorlat lényegét. Az embernek stabil erekciót kell elérnie, majd a medencéjét 2-5 percig mindkét irányba különböző irányokba kell forgatni. Nagyon hasznos gyakorlat, amely alkalmas edzésre a tollépítés szabadságától.
A pénisz meghosszabbításának és alakjának korrigálásának ősi módszere a csavarás, nyújtás és szorítás kézi technikájához hasonlít. Csak ezt légzőgyakorlatokkal együtt szabad elvégezni. És a manipuláció idején finoman nyomja meg a perineális területet a bal kéz három ujjával.
A jógában számos olyan gyakorlat létezik, amelyek befolyásolják a pénisz növekedését. Ez magában foglalja a meditációt, valamint a tantrikus szex tanítását. Egy fickónak, aki távol áll ettől a filozófiától, nehéz lesz azonnal erre a szintre lépnie. Ezért azok, akik érdekeltek az energia helyes irányba történő koncentrálásában és irányításában (pénisznövekedés), jobb kezdeni az alapokkal és a testmozgással.
Aaron Kemmer könyve részletesebben leírja azokat az otthoni tevékenységeket, amelyek stabil pénisznövekedéshez vezetnek. A szerző a gyakorlat biztonságára összpontosít. A Kemmer rendszer hasznos tippek gyűjteménye, amelyek lehetővé teszik az egyes módszerek tökéletesítését.
A javasolt módszereket kombinációban kell használni. A vákuumszivattyú használata nagy pluszt jelent. A modern szimulátorok lehetővé teszik a pénisz növelését a vér áramlása miatt sérülés és különösebb erőfeszítések nélkül. A vásárlói vélemények megerősítik a szivattyúzás hatékonyságát, különösen masszázzsal kombinálva.